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▲郭婞看影集學英文方法淳。(圖/記者洪偵源攝)林敬能與郭婞淳這對舉重師徒檔,將攜手出征里約奧運,林敬能給予郭婞淳最妥善的照顧與訓練菜單外,並沒有太拘束郭婞淳,但嚴格禁止她當低頭族。
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「彈鋼琴需要專注力,還要手眼協調,也可以練就協調性。郭婞淳笑說:「最近又練會一首貝加爾湖畔。」
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(圖/記者洪偵源攝)
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郭婞淳目前在老家台東訓練,台東好山好水,又是自己熟悉生長的地方,氣氛也較優閒,提升不少訓練效果,而她會用彈鋼琴來放鬆自己,還兼有訓練效果。
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提到舒壓,林敬能認為,一流的選手隨時都在高度專注狀態,就算疏壓也一樣,「畢竟你要避免所有可能因為疏忽造成的傷害,婞淳雖然好幾年沒逛街,但我們還是會上街走走,目的不是購物,就是舒壓。」
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記者洪偵源/新北報導
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「我一app 學英文軟體向不準選手太長時間低頭刷手機,尤其你在走路的時候。」林敬能提到低頭族引發的文明病,對舉重選手非常不利,尤其是肩頸部位的傷害,還有手機指。
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